SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale pod SW na przykład idealne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale trochę odp*****lasz lipę, kolego, nie chcesz dobrze wyglądać dla niej?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnio oglądałem jak Karmowski układał Dixonom dietę i tam też dał 0,5g tłuszczy (z tym że on liczy na skróty więc np z produktów typu ryż wlicza tylko węgle) no ale ja uważam że z 1g powinien być. A otłuszczenie najbardziej zależy od tego ile % przekraczasz bilans

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co zarozumiały, przyp*****la się do mnie bo mam coś taniej, trochę żałosne no ale taki naród polski

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no ale serio, kiedy ja cie zlewałam? przecież zawsze Ci odpisuje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rzygać mi się chce na samą myśl że jeszcze mam wcisnąć owsiane i jajecznicę, no ale cóż, trzeba iść gotować \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Trening Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do spadków na cyklu - nie będzie ich jeśli będzie dieta. Poza tym tak spojrzałem teraz - ty ćwiczysz dopiero 4 miesiące a teraz jesteś po krecie? Za szybko ją zacząłeś. No ale trudno - jak chcesz to tak jak wyżej napisałem. Albo jeden produkt bez kofeiny czyli bez pobudzenia ale z pompa albo jeden produkt (nitro caps) + kofeina (np. energon X) [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2013-02-06 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale cieslinski o ile mi dobrze wiadomo nie bije sie tak bardzo za granica a Simonides moze nie na jakis wielkich galach ale w tajlandii a nawet tam wygrywa :) No wlasnie bardziej mi chodzilo o k1 niz o kick'a :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2011-06-13 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 12x 5 Wspięcia na palce siedząc - rampa 30: 30x 20 30x 20 30x 30 Po treningu 10 minut aero. Komentarze: Tydzień nr 1 tym planem, lajtowo ma być Troche zbyt lajtowo, no ale trza się wczuć - WL - hmmmmm... te serie na "max" to tak nie były na max, bo mógłbym se machać i machać - skos 25st - spoko. - wyciskanie siedzac - fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolega z tego forum (Bulek) zna jakiegoś gościa z szefostwa... przynajmniej tak mi powiedział. Mówił, że właśnie to Econo ma więcej roślinnego(pszenica, soja itd.), no ale skoro tak mówicie to pewnie macie racje. Może on się wypowie w tej kwestii.. EDIT Kolega coś nie mógł wysłać wypowiedzi, bo wyskakiwał mu błąd, więc prosił bym wysłał za [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale po epitynie mozna przestac rosnąć? bo moim zdaniem raczej nie bo jest to przeciez najslabszy z ph i nie konwertruje w estrogeny a jakie jest wasze zdanie'??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale szczerze to takim dawkami to jedynie się pogłaskasz,zresztą jak chcesz dobre środki to za takie pieniądze bym na nie nie liczył

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z racji tego, że się zajmuje dzieciakami, miałam tą przyjemność oglądania i z każdą kolejną częścią i kolejnymi powtórkami mam coraz mniej przyjemności z tego:D No ale nic 2,5 h jakoś zlecą a może akurat będzie ok:D Co dzisiaj porabiasz phex?:D jakiś trening? robisz formę, żeby dać wreszcie to foto?:D kupujesz garnitur- do foto????:D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwielbiam wiosłowanie sztangielką, fajnie to czuć:D no ale teraz siłowo prawie nic nie robię:/ bo inne cele:D mateusz nie ma co się śmiać- trzeba pomagać. Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-16 16:57:49

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eco prawda, że niezła rzeźba? szkoda, że tak przymasował mocno:D no ale ptaka, skoro lepiej się tak czujesz, to ok:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-16 17:43:47

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 17:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha ja tego w ogóle nie widzę- Pudzian- i po co on się jeszcze tam pcha? No ale trzeba to będzie zobaczyć:D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to 11 zł, jak dla mnie i tak dużo. No ale wiem, że na pewno nie jest to od tak i wynika to z tego co napisałeś wczesniej. Nie będę się już czepiać, rozumiem. Za to mam pytanie o białka- będą jakieś promocje?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 15:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz , ja bym chcial wzasc udzial jako ResoviakRR , no ale nie wiem czy tak da rade.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +900kg w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    Odpowiem bo nie lubię jakiegoś owijania , chociaż wiem że na ten moment to brzmi śmiesznie. Uważam więc że przedwcześnie na takie deklaracje ale skoro taka myśl chodzi gdzieś w głowie.... Tutaj nawet nie chodzi o samą realizacje ale motywację która daje coś ambitnego. 1 Tona to było by coś, no ale muszę utrzamc progres w mc , zacząć siadać i [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 12:56:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Od SŁONIA do Adonisa :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja jem prawie 120;) zreszta on zapewne jadl duzo wiecej niz 250 wegli i lepiej chyba powoli schodzic do nizszych a nie od razu ciac , no ale spoko jezeli tak mowia to nie bede przeciez sie klocic:) Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-14 14:07:03

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2010-07-14 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)